antje freysoldt

Ausbildung(en):

Shakti Yoga Frankfurt (268h) + Chakren Yoga

 

Mein Unterrichts-Stil:

In meinem Unterricht versuche ich Dich dabei zu unterstützen in Dein Yoga zu finden, in der Stille anzukommen und Dich selbst dadurch wahrzunehmen und zu spüren.

 

Meine Lieblings-Asana:

Virabhadrasana I (Krieger 1) weil sie für mich die kraftvollste und Balance trächtigste Übung überhaupt darstellt. Sie fordert mich heraus im Moment zu sein, sie öffnet mein Herz und lässt die Energie durch den ganzen Körper fließen.

 

Mein Lebensmotto / Lieblingszitat:

Wenn wir einen Menschen glücklicher und heiterer machen können, so sollten wir es in jedem Fall tun, mag er uns darum bitten oder nicht.

-Hermann Hesse-