AERIAL YOGA

SAMSTAGS 14-TÄGIG

11:45h - 12:45h

Yoga im Tuch ist ein Ganzkörpertraining, das deine Kraft, Balance und Beweglichkeit steigert. Deine gesamten Muskelgruppen werden aktiviert und gedehnt. Durch die Unterstützung des Tuches kannst du viele Asanas leichter und intensiver ausführen, was dein Training noch effektiver macht. Dabei trägt dich das Tuch und du fühlst dich leicht und schwerelos! Eine ganz neue Erfahrung!

 

Die Termine für AERIAL YOGA im Februar: 03.02. und 17.02.2024.

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Für alle geeignet, auch für Anfänger!