Du machst dich in jeder dieser Stunden auf Entdeckungsreise.

Eine stimmige Abfolge von Asanas und anderen Techniken bereitet dich auf die Ausführung einer bestimmten PEAK POSITION zum Beispiel Kamel, Schulterstand, Fisch...vor.

So hast du die Möglichkeit tief in Technik und Erleben einer Asanas (Haltung) einzutauchen.

Nach einer Ausgleichssequenz finden Körper und Geist im Savasana wieder zur Ruhe.

Ein wunderbarer Wochenabschluss und die Möglichkeit deine Yogapraxis weiterzuentwickeln.