Specials / Workshops / Gastlehrer

Du bist auf der Suche nach einem besonderen Kurs, wolltest schon immer mal bei einem bestimmten Lehrer eine Stunde besuchen oder möchtest dich auf einem ausgewählten Gebiet weiterbilden?
Dann bist du auf dieser Seite genau richtig!


Hier findest du eine Übersicht über unsere Specials, Workshops & Gastlehrer.
Egal ob Yoga, Fitness, Bodywork, Pilates oder andere neue und interessante Bewegungsformen - Samstags nachmittags holen wir dir von uns ausgewählte Lehrer mit besonderen Specials zu uns nach Bad Homburg und es ist uns eine große Freude an diesem Tag sowohl inspirierende Gastlehrer als auch externe Besucher willkommen heißen zu dürfen!

Um Vorab-Buchung über unten stehendes Anmeldeformular wird gebeten.


Yoga Bad Homburg - StartUp Kurs

StartUp-Yoga-Kurs

für absolute Beginner

 

mit Alexandra

 

 - 4 Wochen Kurs -

immer Donnerstags um 17:30 Uhr

 

Nächster Kurs: Start am 06.06.2019

  

Kosten: 70,- €

 

Auf Grund begrenzter Plätze wird um Anmeldung gebeten!

(Anmeldeformular siehe unten)

 


StartUp-Yoga-Kurs für absolute Beginner @karmaworks

 

Du wolltest schon immer mal Yoga ausprobieren? Hast dich aber bisher nie in einen bestehenden Kurs mit lauter vermeintlichen „Profis“

getraut? Du möchtest Yoga wirklich mal „von der Pike“ auf lernen? Dann haben wir jetzt das passende Angebot für dich!!!

4 Wochen lang, jeweils donnerstags um 17:30 Uhr bringt Alexandra dir alle „Yoga-Basics“ bei, um dir deinen Start in die Yoga-Welt zu

erleichtern. Du erlernst die Grundausrichtung von Yoga und die wichtigsten Körperhaltung (Asanas), erfährst Wissenswertes über Yoga generell und übst dich in Atemtechniken (Pranajama) und dem Sonnengruß, um danach deine Yoga-Reise in unseren offenen Kursen fortsetzen zu können.


Specials im April:


Yoga Bad Homburg - Oster-Special

Oster-Special

mit Mira

 

Oster-Sonntag, den 21.04.2019

 

Uhrzeit: 10:00 Uhr (90 min)

(keine regulären Kurse an Ostern!)

 

Kosten: Regulär

 

Keine Anmeldung nötig!

 


Starte bewegt und entspannt in dein Osterfest 2019! Mira erwarte dich mit einer fließenden 90-Minuten Einheit für Körper und Geist!


Yoga Bad Homburg - Oster-Flow

Oster-Flow

mit Julia

 

Oster-Montag, den 22.04.2019

 

Uhrzeit: 16:00 Uhr (ca. 2 Std.)

(keine regulären Kurse an Ostern!)

 

Kosten: 

32,- € (Externe) 

25,- € (karmaworks-Abonnenten)

 

Auf Grund begrenzter Plätze wird um Anmeldung gebeten!

(Anmeldeformular siehe unten)


Nach dem großen Erfolg unseres Silvester-Flows, kommt nun hier die Oster-Edition! 😉

 

Erlebe 120 energetisierende und schweißtreibende Minuten fließendes Yoga und bewege dich im Rhythmus deines Atems durch einen wunderbaren Flow, den wir gemeinsam und Stück für Stück aufeinander aufbauen um abschließend fast schon wie in eine bewegten Meditation hindurch zu fließen. Ich freue mich auf euch!!! 


Specials im mai:


Yoga Bad Homburg - 1. Mai 2019

Feiertags-Special

mit Mira

 

Mittwoch, den 01.05.2019

 

Uhrzeit: 10:00 Uhr (75 min)

(keine regulären Kurse an den Feiertagen!)

 

Kosten: Regulär

 

Keine Anmeldung nötig!


Du möchtest auch am "Tag der Arbeit" deine Yogapraxis nicht missen und nach deinem "Tanz in den Mai" den Tag entspannt auf der Matte starten, um dich wieder zu erden und dir was Gutes zu tun? Dann lass dich von Mira durch eine wunderbar fließende 75-Minütige-Yogaklasse begleiten! 

Wir freuen uns auf dich!


Yoga Bad Homburg - TRX

AUSGEBUCHT!

TRX-Fitness Special

mit Julia

 

Samstag, den 04.05.2019

 

Uhrzeit: 16:30 Uhr (ca. 75 min)

 

Kosten: 

25,- € (Externe) 

18,- € (karmaworks-Abonnenten)

 

Auf Grund begrenzter Plätze wird um Anmeldung gebeten!

(Anmeldeformular siehe unten)

 


Yeah!!! Bereits das dritte Mal darf ich euch mit dem und am TRX erfreuen und zum Schwitzen bringen!!! 🤩

 

Für alle, die bisher keinen der begehrten Plätze ergattern konnten und für alle, die nicht genug bekommen, hier nun ein neuer Termin für mein TRX-Special bei karmaworks yoga & more.

 

TRX – was ist das?

TRX Training oder auch Schlingentraining ist ein hoch effektives Ganzkörper-Workout unter Einsatz eines nicht elastischen Gurtsystems, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand sowohl im Stehen als auch im Liegen genutzt wird. Mit einer Variationsvielfalt von über 300 Übungen kann jeder Bereich des Körpers effektiv trainiert werden. Da die Gurte beim Training ständig in Bewegung sind, werden neben den großen Muskelketten auch die kleinen, gelenknahen Muskeln aktiviert. Durch diese „Instabilität“ kommt es zu einem wesentlich höheren Trainingsreiz. Somit zählt das TRX Suspension Training zu den effektivsten Trainingsformen der Welt.

In diesem Special lernst du den Umgang mit dem TRX und die vielfältigen Nutzungsmöglichkeiten und wirst in einer knackigen Trainingseinheit sofort den Effekt des Trainings mit dem eigenen Körpergewicht und gegen die Schwerkraft spüren können.


Kinder-Yoga Bad Homburg

"karmaworks for Kids"

Kinder-Yoga-Schnupper-Special

mit Mira

 für Kids im Alter von 4 bis 9 Jahren

 

 Montag, den 06.05.2019

 

Uhrzeit: 16:00 Uhr (Dauer ca. 60 min)

 

 Kosten: 15,- € pro Kind

 

Auf Grund begrenzter Plätze wird um Anmeldung gebeten!

(Anmeldeformular siehe unten)


Nachdem in Indien Yoga für Kinder schon sehr lange fest im Lehrplan verankert ist, und festzustellen ist, wie Yoga auch bei Kindern das Denken und Fühlen positiv beeinflussen kann, möchten nun auch wir von karmaworks yoga & more etwas für „unsere kids“ anbieten und starten im Mai 2019 mit einem Kinder-Yoga Schnupper Special!

 

Warum Kinder-Yoga und ist das auch was für mein Kind?

Kinder sind sozusagen „geborene Yogis“ und Ihnen fallen viele Bewegungen sehr leicht. Das liegt an Ihrem natürlichen Bewegungsdrang und an der kindlichen Neugierde.

Dieser natürliche Bewegungsdrang ist es wert unterstützt zu werden und daher werden im Kinder-Yoga die kleinsten spielerisch und unterstützt durch eine Geschichte an die einzelnen Asanas herangeführt. Anders als bei den Erwachsenen werden die Asanas kürze gehalten und auch die Endentspannung fällt kürzer aus.

Wie bei den Erwachsenen auch, profitieren Kinder von einer regelmäßigen Praxis. Positive Auswirkungen sind unter anderem stärkere und elastischere Muskeln, eine gesündere Haltung, eine bessere Motorik, und die Verbesserung der Koordination und der Konzentration der Kinder. Außerdem wird die Fantasie gefördert, Stress kann gemindert und das Selbstvertrauen kann gesteigert werden.

 

Dieses Special mit unserer wunderbaren Mira ist perfekt für dein Kind um einfach mal auszuprobieren, ob Yoga eine gute und sinnvolle Ergänzung der Freizeitgestaltung sein kann 😉


Yoga Bad Homburg & Ringana

RINGANA

Fresh Date

mit Julia & Julia

 

 

 Samstag, den 11.05.2019

 

 Uhrzeit: 16:30 Uhr (Dauer ca. 1,5 Std.)

 

 KOSTENFREI 😊

 

Auf Grund begrenzter Plätze wird um Anmeldung gebeten!

(Anmeldeformular siehe unten)


karmaworks yoga & more wächst! - Warum?

Weil Yoga mehr ist als nur Körper-Arbeit, Bewegung und "noch so ein Trend" - Yoga bedeutet ein Lebensgefühl und eine Einstellung zum Leben selbst und betrifft als ganzheitliches Konzept auch unseren generellen Umgang mit uns selbst aber auch mit unserer Umwelt!

 

  • Du bist auf der Suche nach nachhaltiger + ethischer Körperpflege?
  • Du willst Produkte benutzen, die unseren Planeten nicht länger belasten?
  • Sondern unserer Erde, den Menschen und Tieren gut tun?
Dann sei dabei bei unserem ersten FRESH DATE bei karmaworks yoga & more Bad Homburg und lerne die wunderbaren Produkte von Ringana kennen. Erfahre die einzigartig nachhaltige Firmenphilosophie und erlebe alle Cremes und Co. direkt auf deiner Haut. An diesem Nachmittag geht es um dich, deine Haut und ums Testen, Schmieren & Schmecken. 😊
Damit wir - Julia & Julia - auch auf alle deine Fragen und Bedürfnisse eingehen können, haben wir die Teilnehmerzahl auf 8 wunderbare Menschen begrenzt. Wenn du also dabei sein magst, dann melde dich gerne sofort im verbindlichen Anmeldeformular unten an.
100 % kostenlos. 100 % unverbindlich. Und keine "Verkaufsveranstaltung"!
Du lernst ein ganz besonderes Konzept und tolle Produkte kennen und du wirst hoffentlich genauso begeistert sein wie wir!
Wir freuen uns auf einen schönen Nachmittag mir dir!
Mehr zu Julia und dem "Event" unter https://www.holzwoi.de/fresh/

Yoga Bad Homburg - Vinyasa Beatz

Vinyasa Yoga Beatz

mit Bianka

 

Samstag, den 18.05.2019

 

Uhrzeit: 16:30 Uhr (ca. 2 Std.)

 

Kosten: 

32,- € (Externe) 

25,- € (karmaworks-Abonnenten)

 

Auf Grund begrenzter Plätze wird um Anmeldung gebeten!

(Anmeldeformular siehe unten)

 

 


To all the musically Yogis:

In diesem tollen neuen Yoga-Special mit Bianka geht es um eine sehr aktive, treibende, aber auch verspielte Vinyasa-Sequenz – begleitet durch bass-lastige Musik aus den Bereichen der elektronischen Musik sowie der Atmospheric Beats.

Musik ist stets ein wichtiger Schlüssel zur Praxis, zumal tiefe Bässe auch unsere ursprünglichen Instinkte – unser Wurzelchakra – anregen. Musik fängt da an zu sprechen, wo Worte nicht mehr ausreichen.

Die Sequenz ist für alle geeignet, sowohl Beginner als auch Fortgeschrittene, und wird durch eine Überraschungsmeditation am Ende des Workshops abgerundet. Denn alles, was nach oben geht, muss auch wieder nach unten sinken. Die Sequenz lehrt uns das ‚Spannung versus Entspannung‘-Prinzip. Yin und Yang.

 

Mehr zu Bianka: www.youyogame.com


Specials im Juni:


Yoga Bad Homburg - Tag der offenen Tür

karmaworks yoga & more

wird tatsächlich schon 1 Jahr alt!!!!

 

Und das muss gefeiert werden!

 

Mit einem 

Tag der offenen Tür

 

Wann?

Am Samstag, den 15.06.2019

 

Also gerne schon mal vormerken 😉

Weitere Infos folgen!



Yoga Bad Homburg - Yoga & Brunch

Yoga & Brunch

mit

Julia & Franzi

 

Donnerstag, den 20.06.2019

 

Uhrzeit: 10:30 Uhr

90 Minuten Yoga Session - danach Brunch

 

Kosten: 

49,- € pro Person

 

 

Auf Grund begrenzter Plätze wird um Anmeldung gebeten!

(Anmeldeformular siehe unten)


Yoga & Brunch

Weil wir finden, dass so viel mehr zum Yogi-Sein dazu gehört als nur die körperliche Betätigung!

 

Ein gesunder Körper möchte nicht nur bewegt, gekräftigt und gedehnt, sondern auch gesund genährt werden und deshalb möchten wir euch diesmal ein ganz besonderes Special anbieten.

In einer 90-minütigen Yoga-Session mit Julia dürft ihr zunächst mal euren Körper ordentlich durch-bewegen, bevor euch im Anschluss ein wunderbar gesundes Brunch-Buffet mit allerlei Leckereien aus der Küche von „zur Franzi“ erwartet. Gibt es einen besseren Start in einen

Feiertag und in ein langes Wochenende?!?! Wir finden: auf gar keinen Fall! 😉

Julia & Franzi freuen sich auf euch!

 

Alle Speisen sind in Bio-Qualität und vegetarisch/vegan sowie glutenfrei und frei von Industriezucker! Bei schönem Wetter findet der brunch in unserem idyllischen Innenhof statt!


verbindliche Anmeldung

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.