FLOW IN DEN MAI

Unser Special am 1. Mai mit Camilla von 10h bis 11:30h

Wie "tanzt" man in einem Yogastudio in den Mai?

Wir nehmen uns symbolisch hierfür als Peak Position Natarajasana, den TÄNZER, vor.

Zuerst mobilisieren wir den gesamten Körper und bewegen uns einmal durch.

Anschließend arbeiten wir uns im Flow mit Kräftigung und Dehnung Stück für Stück an die Balancehaltung des Tänzers heran.

Camilla freut sich auf euch!

alle Level, auch für Anfänger geeignet