„Ich atme ein und komme zur Ruhe – ich atme aus und lächle. Heimgekehrt in das Jetzt wird dieser Moment ein Wunder.“  Thich Nhat Hanh 

Mitten in Bad Homburg, zentral auf der Louisenstraße und doch ruhig im Hinterhof gelegen findest Du in KaRMAworks einen Ort, um die Hektik des Alltags hinter Dir zu lassen. In entspannter Atmosphäre geht es um nichts als um Dich und Deine Yogapraxis. Von den Klassikern Hatha, Vinyasa , Yin, Pranayama und Meditation bis zu Specials wie Faszien-Yoga, Yoga-Pilates, Bodyworks, Yoga-TRX, Yoga -Barré, Yoga für Mutter und Kind und nicht zuletzt Stuhl-Yoga bietet Dir unser Studio mit mehr als 30 Kursen pro Woche ein Zuhause für Dein Yoga.

Lebensqualität bedeutet, sich selbst Zeit zu schenken, Körper und Geist zu nähren und sich wieder mit seiner inneren Stimme zu verbinden.

Das Yogastudio KaRMAworks bietet dir dafür Raum…

Raum für vielfältige Yogapraxis

Ruhe-Raum

Raum für sich selbst

Raum zum Wachsen

Raum für Gemeinschaft

Raum für Austausch

Was auch immer das KaRMAworks für Dich sein kann.

„Eines Tages wirst du aufwachen und keine Zeit mehr haben für die Dinge, die du tun wolltest. Tu sie jetzt.“ (Paulo Coelho)

In diesem Sinne! Wir freuen uns auf dich auf der Matte.

„Der Weg des Yoga ist einzigartig.

Yoga ist einzig und alleine eine Erfahrung,

die man erleben muss, um sie zu kennen.“

(Patanjali, indischer Gelehrter, Verfasser des Yogasutra)

Yoga ist so viel mehr als Gymnastik.

Yoga kann soviel mehr als unseren Körper fit zu machen.

Yoga ist gelebte Spiritualität im besten Sinne.

Aber, wenn wir Hunger haben, spüren wir nichts als diesen Hunger, wenn wir müde sind, müssen wir schlafen - unser Körper ist also das Haus, in dem wir leben. Deshalb müssen wir dafür sorgen, dass mit diesem Haus alles in Ordnung ist. Deshalb bieten wir im KaRMAworks einen Yogastil an, der den Körper fordert, ohne ihn zu überfordern, der unsere Muskulatur stärkt und kräftigt und gleichzeitig unsere Beweglichkeit erhält oder wiederherstellt. Wir bieten innerhalb unseres wöchentlichen Stundenplans feste Anfängerkurse für Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Yoga-Barré, Yin Yoga mit Hilfsmitteln und Yoga mit dem FeedUp an. Unsere Stundenlevels gehen von 1 mit allen Asanas vertraut, sanfter, kräftigender Stundenaufbau, Level 1-2 hier findest du forderndere Asanas und längere Haltungenund schließlich unser Level 2 mit intensiver Körperarbeit. Alle Stunden sind eingerahmt von einer Anfangsmeditation und einer ausführlichen Endentspannung dem sogenannten Savasana.