Yoga im Herzen Bad Homburgs

Mitten in Bad Homburg, zentral in der Louisenstraße und doch ruhig im Hinterhof gelegen, findest du im KaRMAworks einen Ort, um die Hektik des Alltags hinter dir zu lassen. Unser über 300 Quadratmeter großes Studio befindet sich mitten in der Fußgängerzone, gegenüber von Douglas. Im frisch sanierten Altbauloft findest du uns im ersten Stock. Mit zwei großen lichtdurchfluteten Kursräumen bieten wir dir ein einmaliges Yoga-Erlebnis. In entspannter Atmosphäre geht es um nichts als um dich und deine Yoga Praxis. Von den Klassikern Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Pranayama Techniken und Meditation bis zu Specials wie Rückenfit, Faszien-Yoga, MELT® Method, Functional Training, Tabata, Pilates, FeetUp®, TRX®-Yoga, Aerial Yoga, Barré, Teenager Yoga, Kinder Yoga, Schwangerschaftsyoga  und Yoga zur Rückbildung für Mutter und Kind bietet dir unser Studio mehr als 30 Kursen pro Woche. Regelmäßige Workshops zu verschiedenen Themen bieten dir Möglichkeiten Neues kennen zu lernen. Verschiedene Kurse unterrichten wir hybrid auch online über ZOOM. Yoga-Anfänger und besonders willkommen und können zwei mal wöchentlich an unseren offenen Anfängerkursen teilnehmen.

Komm vorbei! Wir freuen uns auf dich!

Lebensqualität bedeutet, sich selbst Zeit zu schenken, Körper und Geist zu nähren und sich wieder mit seiner inneren Stimme zu verbinden. KaRMAworks bietet dir dafür Raum…

RAUM für vielfältige Yogapraxis

RAUM für Ruhe

RAUM für sich selbst

RAUM zum Wachsen

RAUM für Gemeinschaft 

RAUM für Austausch

Was auch immer das KaRMAworks für dich sein kann.

Wenn wir Hunger haben, spüren wir nichts als diesen Hunger, wenn wir müde sind, müssen wir schlafen - unser Körper ist also das Haus, in dem wir leben. Deshalb müssen wir dafür sorgen, dass mit diesem Haus alles in Ordnung ist. Deshalb bieten wir im KaRMAworks einen Yogastil an, der den Körper fordert, ohne ihn zu überfordern, der unsere Muskulatur stärkt & kräftigt und gleichzeitig unsere Beweglichkeit erhält oder wiederherstellt. Wir bieten innerhalb unseres wöchentlichen Stundenplans auch Anfängerstunden, die für Teilnehmer mit keiner oder wenig Yoga-Erfahrung bzw. Yoga-Wiedereinsteiger bestens geeignet sind. Alle Stunden sind eingerahmt von einer Anfangsmeditation und einer ausführlichen Endentspannung, dem sogenannten Savasana. Komm gerne vorbei und wir beraten dich, welches Stundenformat für dich geeignet ist.

In diesem für Anfänger und Wiedereinsteiger geeigneten Kurs werden in 50 Minuten mehrere Asanas (Yogahaltungen) anatomisch korrekt eingeübt und in einen Miniflow (Abfolge von mehreren Asanas) eingebettet. So lernst du mit jeder Stunde die Yogastellungen von Grund auf und kann sie auch in der fließenden Bewegung erfahren. Dein Körpergedächtnis wird so geschult, dass du deine Körperstellung in einer Position genau wahrzunehmen lernst und dich gegebenenfalls auch selbst korrigieren kann.

Unser Ziel ist es, deine Yogapraxis bewusst und sicher zu machen, so dass du in der Lage bist, auch weiterführende Kurse zu besuchen. Den Anfängerkurs kannst du mit unseren Punktekarten oder mit deiner Mitgliedschaft buchen. Hast du noch keine Punktekarte kannst du diese hier kaufen.

Immer Mittwochs  um  19:45h und Sonntags um 17:00h.

Du kannst zu jeder Stunde neu mit dazukommen. Wir freuen uns auf dich!

Kursplan

Im der Stunde Personal Training geht es um dich und deine persönlichen Anliegen. Vielleicht hattest du eine Verletzung und benötigst Muskelaufbau und/oder Beweglichkeitstraining. Hast du spezielle Bedürfnisse aufgrund von Skoliose, Krebsnachsorge, chronischen Krankheiten oder durch Fehlhaltung ausgelösten Schmerzen, dann kann eine persönlich abgestimmte Praxis helfen. Weiter Infos bekommst du hier.

Wir bespielen aktuell unsere beiden Kursräume mit jeweils nur 12 Teilnehmern. Eine Buchung der Kurse ist im Vorfeld ist daher erforderlich. Dies kannst du ganz einfach über unsere KaRMAworks App erledigen.

Bis jetzt war ich noch nie bei KaRMAworks, ich bin Neukunde:

1. Hier kannst du Kurse und Workshops zuerst kaufen

2. Lade dir danach die KaRMAworks App herunter

3. Melde dich mit deiner Emailadresse und deinem selbst gewählten Passwort an

3. Gehe dann in der KaRMAworks App auf KURSPLAN und buche deine Kurse und Workshops

4. Du erhältst eine Email mit deiner Buchungsbestätigung

Ich bin schon registrierter Kunde oder Mitglied bei KaRMAworks:

1. Gehe in die KaRMAworks App

2. Klicke auf Onlineshop wenn du noch eine Punktekarte benötigst

3. Nun kannst du im KURSPLAN deinen Kurs oder Workshop buchen und verwalten

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Ich bin schon Kunde oder Mitglied bei KaRMAworks, habe aber noch keinen online Zugang und auch noch nicht eure neue KaRMAworks App

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Wenn du dich für unser Studio oder einen bestimmten Kurs interessierst, schreib' uns gerne über unser Kontaktformular. Wir freuen uns über deine Nachricht und beantworten dir alle Fragen umgehend!