NEU:

Donnerstags 07:30

Yoga am Morgen

Unsere Tage sind oft voller Stress, Sorgen und Herausforderungen. Mit dieser 75 minütigen Yoga Praxis am Morgen haben wir die Möglichkeit, uns nach innen auszurichten, unsere eigenen Bedürfnisse zu erkennen. Mit Yoga lernen wir wieder wahrzunehmen, was wir am meisten brauchen, bevor wir uns aufmachen, allem anderen zu entsprechen.

Meditation, Atemtechnik, Bewegung und Dehnung wird unser Gehirn mit viel frischem Sauerstoff versorgen.

Das fegt auch die letzte Schläfrigkeit weg. Wach und klar starten wir geerdet und leistungsfähig in unseren Arbeitstag.

Ab Donnerstag, 27.1. immer um 7:30 Uhr

Anmeldung für alle Stunden erforderlich

Bitte denkt unbedingt daran, Euch für die Kurse anzumelden, damit Ihr nicht umsonst kommt. Außerdem muss ich im Rahmen des Hygienekonzepts tagesaktuell die Teilnehmer der Stunden mit den Kontaktdaten für Nachfragen von Seiten der Stadt Bad Homburg vorliegen haben.

Vielen Dank für Euer Verständnis für diese außergewöhnliche Situation.

Ab Dienstag 11.1. 2G+

Ab Dienstag, 11.1.21 ist gemäß der hessischen Coronaverordnung eine Teilnahme vor Ort nur noch Teilnehmern unter nachfolgenden Bedingungen möglich:

doppelt geimpft oder genesen sind und zzgl. über einem offiziellen Coronatest max. 24 Stunden alt verfügen
über eine dritte Impfung mit einem mRNA Impfstoff verfügen (Booster) verfügen
über eine zweite Impfung nach einer Impfung mit Johnson & Johnson verfügen
über eine zweite Impfung nach einer Corona Infektion verfügen

Direkt gegenüber unseres Studios befindet sich ein offizielles Testzentrum.

Hygienemaßnahmen

bitte kommt nur zum Yoga, wenn Ihr Euch gesund fühlt und Euch nicht während der letzten 14 Tage in Risikogebieten aufgehalten habt oder mit erkrankten Personen Kontakt hattet.
max. 12 Teilnehmer werden in den Kursen teilnehmen können, bitte meldet Euch weiter online über die sozialen Netzwerke, Skype oder Email an.
am Eingang wird ein kontaktloses Hand-Desinfektionsgerät positioniert sein, bitte nutzt dieses, bevor Ihr das Studio betretet. Im Übungsraum stehen weitere Möglichkeiten zur Hand- und Flächendesinfektion zur Verfügung
beim Betreten des Studios bitte den Mindestabstand von 1,5 m einhalten
bitte während Eures Aufenthalts im Studio einen Mundschutz tragen, bis Ihr Euren Platz auf der Matte eingenommen habt, für die Praxis kann der Mundschutz selbstverständlich abgenommen werden. Ich stelle auch Einmal-Mundschutz zur Verfügung, der atmungsaktiv ist - sprecht mich gerne an
die Studiomatten werden gemäß Markierung am Boden ausgelegt und vor und nach jedem Training desinfiziert, Ihr könnt aber auch gerne Eure eigenen Matten mitbringen
Theke, Toilette, Türklinken werden regelmäßig desinfiziert
leider kann ich Euch im Moment nichts zu trinken anbieten, bringt Euch gerne Getränke in eigenen Flaschen mit
verzichtet bitte bei der Begrüßung auf Körperkontakt und grüßt beispielsweise mit dem indischen Gruß: Namasté, wörtlich übersetzt, ich verbeuge mich vor Dir. Er drückt eine tiefe innere Verbindung zwischen zwei Menschen aus.

Yoga im Herzen Bad Homburgs

Mitten in Bad Homburg, zentral auf der Louisenstraße und doch ruhig im Hinterhof gelegen, findest Du im KaRMAworks einen Ort, um die

Hektik des Alltags hinter Dir zu lassen. In entspannter Atmosphäre geht es um nichts als um Dich und Deine Yoga Praxis. Von den Klassikern Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Pranayama Techniken und Meditation bis zu Specials wie Kundalini, Faszien-Yoga, MELT® Method, Hormon Yoga, Yoga Pilates, FeetUp®, Yoga-TRX®, Yoga-Barré und Yoga für Mutter und Kind bietet Dir unser Studio mit mehr als 30 Kursen pro Woche ein Zuhause für Dein Yoga.

Lebensqualität bedeutet, sich selbst Zeit zu schenken, Körper und Geist zu nähren und sich wieder mit seiner inneren Stimme zu verbinden.

Das Yogastudio KaRMAworks bietet dir dafür Raum…

RAUM für vielfältige Yogapraxis

Ruhe-RAUM

RAUM für sich selbst

RAUM zum Wachsen

RAUM für Gemeinschaft

RAUM für Austausch

Was auch immer das KaRMAworks für Dich sein kann.

KaRMAworks Yogastil

Wenn wir Hunger haben, spüren wir nichts als diesen Hunger, wenn wir müde sind, müssen wir schlafen - unser Körper ist also das Haus, in dem wir leben. Deshalb müssen wir dafür sorgen, dass mit diesem Haus alles in Ordnung ist. Deshalb bieten wir im KaRMAworks einen Yogastil an, der den Körper fordert, ohne ihn zu überfordern, der unsere Muskulatur stärkt & kräftigt und gleichzeitig unsere Beweglichkeit erhält oder wiederherstellt. Wir bieten innerhalb unseres wöchentlichen Stundenplans regelmäßige 7-stündige Anfängerkurse für Teilnehmer mit keiner oder wenig Yoga-Erfahrung an, sowie Kurse, die für Yoga-Wiedereinsteiger bestens geeignet sind. Alle Stunden sind eingerahmt von einer Anfangsmeditation und einer ausführlichen Endentspannung, dem sogenannten Savasana. Komm gerne vorbei und wir beraten Dich, welches Stundenformat für Dich geeignet wäre.