Neben den Kursen in unserem Studio bieten wir auch externe Kurse im Bereich Company Fitness und Firmen-Yoga in und um Bad Homburg/Frankfurt an. Wir begleiten Unternehmen seit mehreren Jahren und können klare Vorteile für Arbeitgeber, als auch Arbeitnehmer bei der regelmäßigem Teilnahme erkennen. Gemeinsam mit den Unternehmen erarbeiten wir ein individuell Schulungskonzept das gezielt auf die Bedürfnisse der Mitarbeiter eingeht.

Der Klassiker: Rückenfit

Wer kennt es nicht. Du sitzt den ganzen Tag von deinem Computer. Rücken, Schulter und Nacken sind total verspannt, Fehlhaltungen und Kopfschmerzen die Folge. In unseren Programm "Rückenfit" stellen wir deinen Rücken unter Beobachtung. Einmal wöchentlich arbeiten wir an dem Zusammenspiel zwischen dem Aufbau an Kraft und dem aktiven Loslassen. Das Fasziengewebe, das oft durch Fehlhaltungen verklebt, zu Steifheit und oft unspezifischen Muskel- und Gelenksbeschwerden führt, wird belebt und dauerhaft gelöst. Wir aktivieren gemeinsam  den Bereich Schulter/Nacken, Oberer Rücken und Lendenwirbelbereich und stellen deine natürlichen Bewegungsmöglichkeiten wieder her.

Deine Vorteile als Arbeitnehmer

• Reduzierung körperlicher und seelischer Belastungen
• Prävention von Krankheiten und Beschwerden, beipielsweise Rückenprobleme
• Ein besseres Betriebsklima durch gemeinsame Aktivitäten
• Höhere Motivation und damit Zufriedenheit am Arbeitsplatz

Deine Vorteile als Arbeitgeber

• Eine höhere Motivation, Produktivität und Leistungsfähigkeit deiner Mitarbeiter*innen
• Reduzierung gesundheitlicher Beschwerden und dadurch weniger krankheitsbedingte Ausfälle
• Ein besseres Image deines Unternehmens am Arbeitsmarkt
• Verbesserte Bindung deiner Mitarbeiter*innen an dein Unternehmen

Beim Company Fitness und Firmen-Yoga kommen wir in dein Unternehmen vor Ort. Der Arbeitgeber stellt dabei die Räumlichkeiten zur Verfügung. In der Regel übernimmt der Arbeitgeber zudem die Trainerkosten. Bei der Arbeitszeit gibt es unterschiedliche Modelle.

Hast du Intereresse an einer Zusammenarbeit?

Gerne erstellen wir auch für dein Unternehmen ein individuelles Company Fitness Angebot.

Wir freuen uns über deine Nachricht!

Hier drei Beispiele aus unser Zusammenarbeit mit externen Unternehmen und Schulen.

Wöchentliches Angebot für die Mitarbeiter*innen des Freilichtmuseums Hessenpark in Neu-Anspach

Wöchentliches Angebot für die Mitarbeiter*innen eines führenden Vermögensverwalters in Bad Homburg

Wöchentlich drei Kurse in verschiedenen Altersgruppen der Nachmittagsbetreuung bei der Accadis International School in Bad Homburg