HAPPY HIPS & CORE

Unser Special am Pfingstsamstag, 18. Mai mit Eli von 10h bis 11:30h

Starte mit Spass, Kraft und neuer Energie ins Pfingstwochenende

In diesem Kurs geht es um deine Mitte. Wir fokussieren uns auf den Core und die Hüften.

Mit sanften Hüftöffnern, Drehungen und einem fordernden Flow schaffen wir es, die Energie wieder zum Fließen zu bringen und uns dabei sanft zu dehnen. Wir kräftigen die Arme und stärken unsere Körpermitte.

Am Ende wirst du belohnt mit einem sehr wohltuenden Gefühl der Weite.

alle Level, auch für Anfänger geeignet