PERSONAL TRAINING

Im der Stunde Personal Training geht es um dich und deine persönlichen Anliegen. Vielleicht hattest du eine Verletzung und benötigst Muskelaufbau oder auch mehr Beweglichkeit? Hast du spezielle Bedürfnisse aufgrund von Skoliose, Krebsnachsorge, chronischen Krankheiten oder durch Fehlhaltung ausgelösten Schmerzen, dann kann eine persönlich abgestimmte Praxis helfen. Fehlende Muskulatur können wir zielgerichtet in deinem Körper wieder aufbauen und Dysbalancen abbauen. Chronische Schmerzen wie beispielsweise Rücken,- Hüft-, und Knieschmerzen können durch das Zusammenspiel von Muskelaufbau und Fasziendehung oft vollständig beseitigt werden. Durch die in der Stunde erlernte Atemtechniken kannst du Stress reduzieren und wieder neue Leistungsfähigkeit gewinnen.

Bitte vereinbare zuerst ein Beratungsgespräch. Gerne auch telefonisch unter +4915129707891

Wir freuen uns über deine Anfrage!

Neben unserem Studio in Bad Homburg gibt es für dich auch die Möglichkeit in unser neues Personal Training Studio nach Frankfurt zu kommen. Hier stehen dir zudem diverse Geräte für Cardio und Kraftaufbau zur Verfügung. Eigene Parkplätze direkt vor dem Studio sind vorhanden.